O início de um novo ano é o momento ideal para rever hábitos e traçar metas de saúde, incluindo o cuidado com a saúde bucal. Após as festas de Natal e Ano Novo, marcadas por uma grande variedade de comidas e bebidas, é comum que os dentes e gengivas fiquem mais vulneráveis a problemas como cáries e sensibilidade.
Para orientar sobre os principais cuidados bucais nessa época do ano e ao longo de 2025, o Dr. Paulo Antonioli, dentista especialista em lentes de contato dentais, indica pequenas mudanças na rotina, que podem fazer toda a diferença para garantir um sorriso saudável e bonito.
1. Redobre os cuidados após os excessos das festas
“As festas de fim de ano são períodos de consumo elevado de alimentos açucarados, bebidas ácidas, como vinhos e espumantes, e outros itens que podem prejudicar o esmalte dos dentes. É importante retomar a rotina de escovação completa e uso de fio dental, além de realizar um bochecho com enxaguante bucal sem álcool para remover resíduos e bactérias”, explica Dr. Paulo.
2. Visite o dentista para um check-up
De acordo com o especialista, janeiro é o momento ideal para agendar uma consulta odontológica. “O check-up permite identificar problemas ainda no início, como cáries ou inflamações gengivais, além de garantir uma limpeza profissional para remover o tártaro acumulado”, afirma.
3. Estabeleça uma rotina de cuidados diários
Dr. Paulo reforça que a higiene bucal deve ser feita pelo menos três vezes ao dia. “Utilize uma escova de cerdas macias, creme dental com flúor e não esqueça o fio dental. Esses cuidados diários ajudam a prevenir a formação de placa bacteriana e garantem a saúde dos dentes e gengivas.”
4. Atenção à alimentação
“Adote uma dieta rica em frutas, legumes e alimentos ricos em cálcio, como queijos e leite. Evite o consumo excessivo de refrigerantes e bebidas alcoólicas, que podem desmineralizar o esmalte dos dentes”, recomenda o dentista.
5. Invista na estética e saúde dos dentes
O especialista lembra que o começo do ano também pode ser o momento de investir em procedimentos estéticos e funcionais, como lentes de contato dentais. “Além de melhorar a aparência do sorriso, as lentes podem corrigir problemas de alinhamento e oferecer proteção adicional aos dentes, quando bem indicadas e planejadas.”
Com essas dicas, Dr. Paulo Antonioli destaca que manter a saúde bucal em dia é um compromisso que vai muito além das metas de Ano Novo. “Cuidar dos dentes é cuidar de sua saúde geral. Um sorriso saudável reflete qualidade de vida e autoconfiança.”
Sobre o dentista Paulo Antonioli:
O cirurgião dentista Paulo Antonioli é pós graduado em implante e prótese. Especialista em lentes de contato dental, ele já transformou o sorriso de celebridades como a advogada Deolane Bezerra, a atriz Giovanna Chaves, as ex-fazendeiras Raissa Barbosa, Nadja Pessoa, Victória Villarim e MC Mirella, as ex-BBBs Marcela Mc Gowan e Vivian Amorim e os cantores MC Livinho, Tati Zaqui e Chitãozinho.
Esse procedimento tão sonhado por muitos, pode ser realizado em apenas 3 dias, devido ao sistema de escaneamento intra-oral que promove agilidade no tratamento. A clínica Antonioli é uma das poucas com a tecnologia Life Touch no Brasil, para remoção das lentes sem prejudicar os dentes.
Instagram: https://www.instagram.com/dr.pauloantonioli/?hl=pt
Thais Aline 11 98081-9192 [email protected]
